MELAWI TERKINI – Usus yang kotor bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Usus dapat menjadi kotor akibat penumpukan sisa-sisa makanan di dalam tubuh. Akan tetapi Anda tak perlu khawatir karena usus yang kotor dapat dibersihkan dengan cara alami.Namun kenali dulu ciri-ciri usus yang kotor yang harus segera di bersihkan.
1.Gangguan tidur
Usus yang kotor juga menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia. Hal ini pula yang dapat menyebabkan Anda kelelahan sepanjang hari akibat menderita gangguan tidur.
2. Nyeri di beberapa bagian tubuh
Nyeri di beberapa bagian tubuh akibat usus kotor. Seperti sakit kepala, tulang belakang, nyeri yang menjalar dari punggung hingga tubuh bagian bawah.
3. Bau mulut
Sisa-sisa makanan yang menumpuk di dalam usus ternyata dapat mengeluarkan gas dengan bau tak sedap. Gas tersebut akan berpengaruh terhadap pernapasan yang menyebabkan napas Anda jadi berbau tidak sedap.
4.Susah buang air besar
Sembelit atau susah BAB disebabkan karena usus tidak menghasilkan banyak lendir yang berfungsi memperlancar saluran di dalam usus agar sisa-sisa makanan lebih mudah dikeluarkan dari perut. Produksi lendir di dalam usus dapat terhambat akibat faktor stres, konsumsi makanan yang tidak sehat, dan konsumsi obat-obatan tertentu.
5.Cepat lelah
Kondisi ini bisa terjadi karena racun akibat sampah makanan yang mengotori usus masuk ke dalam darah melalui saluran limfa. Akibatnya Anda cepat lelah, sistem kekebalan menurun, dan berisiko terkena penyakit infeksi.
5.Gangguan tidur
Usus yang kotor juga menyebabkan gangguan tidur seperti insomnia. Hal ini pula yang dapat menyebabkan Anda kelelahan sepanjang hari akibat menderita gangguan tidur.
